Kāda materiāla matracis ir labākais Tavam miegam?
Izvēlies stingrību pareizi
Tā pat kā sēžamie paliktņi neaizstās mīkstu klubkrēslu, jogas paklājiņi vai piepūšamie matrači neaizstās kārtīgu matraci, jo tie nav gana ērti, bet matrača ērtība ir atkarīga no stingrības. Lai izvēlētos tieši Tavām vajadzībām piemērotu matraci, atbildi uz šiem jautājumiem:
• kāds ir mans svars?
• kādā pozā es guļu?
Jo lielāks ir Tavs svars, jo stingrākam ir jābūt matracim, lai efektīvāk balstītu Tavu ķermeni miega laikā. Mīksti matrači būs piemēroti cilvēkiem līdz 90 kg svarā, vidēji cietie – līdz 130 kg, bet cietie – virs 130 kg. Turklāt matrača cietība ir jāpielāgo arī gulēšanas pozai – ja Tu lielākoties guli:
• uz sāna, Tev jālūkojas pēc mīkstāka matrača, lai pareizi tiktu balstīts Tavs ķermenis un mugurkauls tiktu turēts pareizā stāvoklī;
• uz vēdera vai bieži grozies, uzmeklē vidēji cietu matraci;
• uz muguras, izvēlies cietu matraci, lai noturētu muguru taisnu un mugurkaulu – pareizā pozīcijā.
Mīksti matrači ir īpaši svarīgi arī vecāka gada gājuma cilvēkiem, lai palielinātu komfortu, savukārt cietāki matrači ir vēlami personām līdz 25 gadu vecumam, lai pareizi noformētos mugurkauls, jo ap šo vecumu ķermeņa balsta sistēma beidzot ir noformējusies pilnībā.
Kāda materiāla matracis Tev ir vajadzīgs?
Neļauj sev samulst, izvēloties matraci, jo lēti matrači var būt tik pat kvalitatīvi kā dārgie – viss ir atkarīgs no tā, kādu materiālu Tu izvēlies! Kopumā pašlaik tirgū ir pieejami 7 dažādu veidu matrači:
• atsperu;
• putu poliuretāna;
• lateksa;
• kokosa;
• griķu/griķu sēnalu;
• gēla;
• hibrīdmatrači.
Turpinājumā īsi par katru no šiem veidiem un to plusiem.
Foto: Shutterstock.com
Atsperu matrači
Populārākais matraču veids pasaulē. Mūsdienās tiek ražoti divu veidu atsperu matrači – ar atsperu bloku vai ar kabatas tipa atsperēm. Pirmajā variantā atsperes ir savstarpēji savienotas ar metāla rāmi, tādēļ spiediena rezultātā līmeņa izmaiņas ir jūtamas visā matrača platībā. Otrajā variantā atsperes ir katra savā auduma "kabatā", un kabatas ir savstarpēji savienotas, tāpēc Tu vari pat nejust, kā Tavs partneris miegā grozās.
Putu poliuretāna matrači
Šo materiālu iedala divās daļās – blīvāku sauc par porolonu, bet mīkstāku – par memory putām. Abos gadījumos matracis pielāgosies Tava ķermeņa aprisēm, bet porolona gadījumā tās zudīs tiklīdz Tu izkāpsi no gultas, savukārt memory putu gadījumā – Tava forma vēl kādu brīdi paliks iespiedusies matracī, pateicoties putu reakcijai (tās kļūst mīkstākas) uz ķermeņa siltumu, ko putas, turklāt, labi saglabā.
Lateksa matrači
Šos matračus veido no uzputotas kaučuka sulas (dabīgā lateksa), sintētiskā lateksa vai jaukta tipa lateksa. Dabīgā lateksa matrači ir hipoalerģiskākie no visiem, kā arī ļoti ērti un, tiesa, maksā salīdzinoši dārgi.
Kokosa matrači
Stingri, ortopēdiski matrači – ne velti tos visbiežāk izmanto zīdaiņu gultiņās. Tiek ražoti no kokosriekstu šķiedras ("spalvām", kas sedz kokosrieksta brūno čaumalu), kas nereti tiek apstrādātas ar dabīgo lateksu, lai papildus izcilajai gaisa caurlaidībai nodrošinātu arī lielāku izturību un elastību.
Griķu matrači
Tiek ražoti no griķiem vai griķu sēnalām. Formas saglabāšanai un pamatnes izveidošanai var tikt izmantota kokosa plāksne. Matracim ir masāžas efekts, turklāt materiāls ir absolūti dabisks.
Gēla matrači
Šo matraču pamatā ir memory putu matrači, kas tiek papildināti ar gēla lodītēm – tās nodrošina dzesēšanas efektu un sniedz īpaši labu atbalstu lielākajās spiediena vietās uz matraci (gurni, pleci, galva). Vizualizācijai – iedomājies, ka šajās vietās Tevi balsta mazi gaisa baloniņi! Tā darbojas gēla lodītes.
Hibrīdmatrači
Šis matraču veids apvieno sevī dažādu matraču materiālus un īpašības, piemēram, atsperu matracis ar kabatu sistēmu, papildināts ar lateksu un gēla virskārtu.
Kad esi izlēmis, kāds matracis Tev būs vispiemērotākais, dodies uz interneta veikala 1a.lv matraču sadaļu, atrodi savu jauno, ērto guļvietu, iegādājies to un saņem ar piegādi uz mājām! Neatliec labu miegu uz rītu – nāc, iepērcies jau tagad!
Uz sarakstu
