Kategorijas 
Ziņas & Raksti
No 17. līdz 23. oktobrim iedzīvotāji aicināti piedalīties Latvijas Veselības sporta nedēļas aktivitātēs
No 17. līdz 23. oktobrim Latvijā norisināsies Latvijas Veselības sporta nedēļa jeb MOVE WEEK. Visas nedēļas garumā iedzīvotāji tiek mudināti piedalīties dažādās veselīgās fiziskās aktivitātēs. Latvija šajā kampaņā piedalās jau vienpadsmito gadu.
23. septembrī 20 Latvijas pilsētās norisināsies "Latvijas Orientēšanās nakts 2022"
Eiropas Sporta nedēļas ietvaros 23. septembrī norisināsies Latvijas Orientēšanās nakts 2022, kas ir aizraujošas trīs stundu sacensības rogainingā ar kājām.
Aptauja: Iedzīvotāji Latvijā visbiežāk ceļo kopā ar ģimeni un izvēlas doties uz dabas parkiem
Ir klāt visaktīvākais atvaļinājumu un brīvdienu izbraukumu laiks, kad daudzi Latvijas iedzīvotāji apmeklē vietējos tūrisma objektus. Kampaņas “Atrastā Latvija” ietvaros veiktajā aptaujā par iedzīvotāju Latvijas apceļošanas paradumiem noskaidrots, ka biežāk Latvija tiek apceļota kopā ar ģimeni [1]. Aktīvākie braucienu plānotāji ir cilvēki vecumā no 30-39 gadiem, un svarīgi, ka 67% aptaujāto atzīst – apceļojot dažādas vietas Latvijā, viņiem ir svarīgi zināt šo vietu rašanās un pastāvēšanas vēsturi.
Jāņuzāles mājas mieram un ģimenes laimei: Ko šogad plūkt pļavās un dārzos?
Jau pavisam drīz būs klāt gada maģiskākā nakts, kad īsajās stundās no saules rieta līdz lēktam dabā atdzīvojas viss – pat tumsa šķiet dzīva. Tas ir arī laiks rotāties: gan sendienās, gan šodien jāņuzāles ir neatņemams svētku elements, kam ir ne tikai dekoratīva nozīme, bet arī tiek piedēvētas maģiskas spējas pasargāt mājas un tās iemītniekus no ļaunas acs un nešķīstiem spēkiem.
12 noderīgas bezmaksas lietotnes ceļojumu idejām un plānošanai: Iesaka eksperts
Līdz ar vasaras iestāšanos, ir sākusies atvaļinājumu sezona. Ja nepieciešamas jaunas idejas vai padomi to plānošanai, noderēs dažādas mobilās lietotnes. Lietotnes tālrunī var palīdzēt ne tikai plānošanas procesā, kad meklē iedvesmu ceļojumiem, labākās viesnīcas, restorānus un aizraujošākos maršrutus, bet arī tad, ja vēlies atrast labierīcības citā valstī vai mēģini tikt galā ar laika joslu izmaiņām.
6 veselīgas receptes svētku galdam
Dzīvesstils
2021. gada 20. decembris
Lai nodrošinātu veiksmīgu nākamo gadu, atbilstoši senču tradīcijām, klājot Ziemassvētku galdu, jāievēro daudz klasisku tradīciju, kas daudziem asociējas ar kārtīgu pārēšanos. Ticējumi vēsta, ka Ziemassvētkos jāēd: zirņi, lai nav jāraud; bietes, lai būtu laba veselība; zivis, lai būtu nauda; kāposti spēkam; pīrāgi pārsteigumiem; apaļi cepumi, lai būtu daudz saules; putnu gaļa panākumiem; cūkgaļa laimei un piparkūkas mīlestībai.
Kā nekļūdīgi piemeklēt apģērbu rudens pārgājieniem un citām āra aktivitātēm?
Līdz ar pirmajām sārti-dzeltenīgajām kļavu lapām un baraviku pilnajiem groziem sākusies rudens sezona. Šis ir laiks, kad mūsu brīvdienu plānos atgriežas īsāki un garāki pārgājieni. Lai pārgājienu varētu izbaudīt no visas sirds un mainīgajos laikapstākļos nesaaukstētos, jāsāk pievērst lielāka uzmanība apģērbu izvēlei.
5 idejas, kā vēl jēgpilnāk pavadīt Lielo Talku
Dzīvesstils
2021. gada 22. aprīlis
Jau šo sestdien, 24. aprīlī, visā Latvijā norisināsies Lielā Talka, kuras laikā iedzīvotāji tiek aicināti sakopt un labiekārtot apkārtni. Talkas filozofija guvusi plašu atsaucību visā pasaulē. No vienas dienas ikgadējās talkas, tā pāraugusi dzīvesveidā, aizsākot dažādas kustības, kā piemēram, plogingu (skriešana, apvienojumā ar atkritumu vākšanu), dažādus sociālo tīklu izaicinājumus, dabā nomestu atkritumu savākšana pastaigas laikā, sakopjot dabas teritorijas, utt.
Kā atbalstīt vietējos uzņēmumus pandēmijas laikā?
Pandēmija ir ietekmējusi vairumu cilvēku, ģimeņu un organizāciju visā pasaulē. Tā ir sagādājusi grūtības arī daudziem vietējiem uzņēmumiem, no kuriem daži ir spiesti uz laiku pārtraukt darbību, kamēr vairākiem citiem nākas ierobežot vai mainīt savu darbību. Lai gan šajā laikā ir viegli justies bezspēcīgam, joprojām ir dažas lietas, ko iespējams darīt, lai pandēmijas laikā palīdzētu vietējiem uzņēmumiem.
Kas jāņem vērā, dodoties ziemas pārgājienā?
Dzīvesstils
2021. gada 07. janvāris
Sals, sniegs un ledus: iestājoties noturīgiem, ziemai raksturīgākiem laikapstākļiem un pazeminoties āra temperatūrai, ir viegli zaudēt motivāciju doties ārpus telpu komforta. Tomēr pārgājiens ziemā ir lielisks veids, kā palikt aktīvam un veselīgam arī gada tumšākajos mēnešos, kad to tik vien gribās, kā atkrist dīvānā pie televizora. Fiziskās aktivitātes svaigā gaisā var uzlabot garastāvokli un emocionālo pašsajūtu, kā arī sniegs papildu enerģiju.