Ziņas & Raksti

Pašvērtējums ir emocionālās labklājības stūrakmens un spēlē ārkārtīgi lielu lomu mūsu dzīves veidošanā. Tas definē mūsu vispārējo vērtības izjūtu un ietekmē to, kā mēs uztveram un mijiedarbojamies ar pasauli. Sākot no attiecībām līdz pat karjeras pakāpieniem, pašvērtējums veido pamatu, uz kura mēs veidojam savu dzīvi. Tomēr ceļš uz veselīga pašvērtējuma izkopšanu var būt sarežģīts, un to ietekmē neskaitāmi faktori, tostarp sabiedrības spiediens, mediju attēlojums, vecāku audzināšana un personīgā pieredze.

Labklājības ministrija jau piekto gadu organizē tiešsaistes erudīcijas spēli „Lielā eiroviktorīna”. Spēle ir iespēja 10.–11. klases skolēniem azartiskā, izklaidējošā un saliedējošā gaisotnē pārbaudīt un papildināt zināšanas par Eiropas Savienību, tās vērtībām un dažādību, labklājības nozari un ES fondu ieguldījumu tajā.

Ar saukli “Rīgas civilās aizsardzības plāns – pārzini un līdzdarbojies!” Rīgas dome ir sākusi iedzīvotāju informēšanas kampaņu un astoņu semināru ciklu par civilo aizsardzību. Pirmajā seminārā “Vispārīgie ieteikumi rīdziniekiem X stundā” sniegta praktiska informācija, kas jāzina rīdziniekiem par Rīgas civilās aizsardzības plānu, evakuāciju, ieteikumiem par droša patvēruma vietas izveidi, iesaisti valsts aizsardzībā un citiem svarīgiem personīgās aizsardzības jautājumiem.

Nupat noslēdzies Latvijas Diētas un Uztura Speciālistu asociācijas (LDUSA) organizētais konkurss “Labākais skolu ēdinātājs Latvijā”, kur par uzvarētāju atzīta Rīgas 34. vidusskola. Žūrijas locekļi īpaši izcēla to, ka skolā vienu dienu nedēļā ir veģetārās maltītes, kā arī pavāri piedāvā interesantus ēdienus, tādējādi dažādojot un iepazīstinot bērnus ar netradicionālāku un neierastāku virtuvi. “Kad lūdzām vecākus pieteikt skolas konkursam, aicinājām atstāt arī savus komentārus par to, kāpēc, viņuprāt, bērni ir sajūsmā par piedāvātajām maltītēm. Apkopojām biežāk minētās pozitīvās atsauksmes, ko tieši bērni un vecāki novērtē, kas varētu kalpot par iedvesmu arī citām pavāru komandām,” saka LDUSA valdes priekšsēdētāja Guna Bīlande.

Mājas būvniecības un renovācijas jomā skaidu plāksnes jeb Oriented Strand Board (OSB) ir kļuvušas par daudzpusīgu un izmaksu ziņā efektīvu materiālu, kas piedāvā neskaitāmas iespējas uzlabot gan jūsu dzīves telpas estētiku, gan funkcionalitāti. Visos šajos lietojumos OSB plātnes ir populāra izvēle gan māju īpašnieku, gan celtnieku vidū, pateicoties to izturībai, pieejamībai un plašajam lietojumam.

Ikviens ir mīļi aicināts uz Šarmanto pavasara svētku tirdziņu, kas 19. un 20. aprīlī norisināsies Vērmanes dārzā! 

Vēl mazliet, un skolēni dosies vasaras brīvlaikā. Šis ir īstais laiks, lai pārliecinātos, ka viņi zina, kāda maltīte draudzīgāka vēderam – kas dod spēku, kas palīdz augt, kas jāēd, lai būtu stipri kauli un labs noskaņojums.

Eiropā lielākajā skolu klašu saliedēšanas festivālā “Čē Čē Čempionāts” (iepriekš pazīstams kā “Zelta Zivtiņas Čempionāts”) pieteikušās gandrīz 900 klases jeb 20 tūkstoši skolēnu no visas Latvijas. Aktīvākās skolas, no kurām dalībai Čempionātā reģistrējušās un mājasdarbu aizpildījušas visvairāk klases, ir Siguldas Valsts ģimnāzija (20 klases), Zentas Mauriņas Grobiņas novada vidusskola (16 klases), Bauskas Valsts ģimnāzija (15 klases), Rīgas Valsts 2. Ģimnāzija (14 klases), Jelgavas Valsts ģimnāzija (13 klases), Mārupes Valsts ģimnāzija (13 klases).

Aicinot bērnus un jauniešus apmeklēt Rīgas Tehniskās universitātes (RTU) laboratorijas un piedalīties praktiskās nodarbībās, RTU Bērnu un jauniešu universitāte (RTU BJU) 11. aprīlī svinēs Starptautisko bērnu un jauniešu universitāšu dienu. RTU BJU arvien paplašina darbību, piedāvājot nodarbības un pulciņus dažāda vecuma bērniem jau desmit pilsētas.

Saruna ar ārsti, neiroloģi un kognitīvo zinātņu maģistri Sandru Vestermani par neiroloģiju, karjeras izvēli, mūsdienu cilvēka izaicinājumiem, trauksmi, sevis iepazīšanu un to, kā mūsdienu laikmetā rast mieru.