Ziņas & Raksti

Mutes dobuma aprūpe neaprobežojas vien ar regulāru zobu tīrīšanu un diegošanu mājās, kā arī zobārsta apmeklējumu. Būtiska loma ir arī zobu higiēnistam. Diemžēl vēljoprojām liela daļa cilvēku šī speciālista apmeklējumu neuzskata par nepieciešamu un neizprot tā nozīmi. Taču, lai mutes dobuma kopšana būtu pilnvērtīga, ir nepieciešams veikt arī mutes higiēnu. 

Tieši no vecākiem ir atkarīga bērna zobu veselība, tāpēc ir būtiski jau kopš bērna dzimšanas tai pievērst īpašu uzmanību, lai bērna zobiņi būtu veseli un skaisti, kā arī nākotnē mutes dobuma veselība nesagādātu problēmas. Nereti vecākiem bērna zobu kopšana var sagādāt reizes, tāpēc esam apkopojuši svarīgāko, kas būtu jāzina, rūpējoties par bērna mutes dobuma veselību.

Sestdien, 2022. gada  1. oktobrī 1055 iecirkņos Latvijā un ārvalstīs notika 14. Saeimas vēlēšanas. Papildus tika nodrošināta arī balsošana velētāju atrašanās vietā, pasta balsošana un balsošana starptautisko operāciju rajonos.

Latviešiem sports ir būtisks jautājums. Latvija ir maza valsts, bet ļoti uzticīga sportam, tāpēc arī daudz iegulda sportā un sporta centros, kuriem ir augsts reitings sabiedrībā. Šajā kontekstā ziemas sporta veidi ir ļoti svarīgi, jo latvieši joprojām par sporta veidu numur viens uzskata hokeju. Turklāt ir arī plašs citu populāru sporta veidu klāsts.

Sigulda ir viena no mīlētākajām pilsēta Latvijā un, lai nobaudītu Siguldas novadā radītos labumus un iemīlētos tās tūrisma piedāvājumā, tiekamies 1. oktobrī Kalnciema kvartālā, kur norisināsies Siguldas novada diena.

Relaksējoša vide un laiks sev – tāda ir sapņu guļamistaba, viena no svarīgākajām telpām mājoklī. Tā ir telpa, kur pabūt vienatnē, atpūsties un uzņemt spēkus jaunai dienai. Mūsdienu guļamistabas interjers rada šo nomierinošo, mājīgo vidi, kas atpūtina prātu un sekmē labu miegu. Vai zināt, ka kokam ir īpašības, kas palīdz cilvēkam atjaunot enerģiju?

Šobrīd jau par klimatisko normu kļuvis ilgs rudens, un šis laiks ir ļoti piemērots skriešanai! Vasaras svelme ir jau aiz muguras, un mērenās gaisa temperatūras iedvesmo izbaudīt skrējienu rudenīgi spirdzinošā gaisā. Viena no patīkamākajām sajūtām, skrienot rudenī, rodas, kad no iekšpuses uzsilušo ķermeni atsvaidzina vēsais gaiss, kas dabīgi to dzesē. Pēc skrējiena ķermenis jūtas enerģiski uzlādēts, savukārt āda – spirgta un tonizēta.

Ar divu dienu programu Ruckas muižā 1. un 2. oktobrī norisināsies "GreenFest" pasākuma noslēdzošās dienas. Festivāls ar misiju par vidi un gudru saimniekošanu, kā ierasts, aicinās uz jēgpilnām sarunām ar arhitektiem, ģeologiem, ģeogrāfiem, pilsētvides plānotājiem, izstādēm, darbnīcām, īsfilmām, bio pārtikas tirdziņu un koncertiem.

Rudens neapšaubāmi ir viens no krāsainākajiem un krāšņākajiem gadalaikiem. Lai arī koku lapas jau krāsojas, jāņem vērā, ka īstais Zelta rudens iesāksies pēc pirmajām salnām. Viens no labākajiem veidiem, kā izbaudīt šo burvības pilno gadalaiku, ir ne vien doties garās pastaigās, bet arī aktīvi apceļot dažādus Latvijas velomaršrutus.

Pirms rudens vēji iegriež lapu karuseli un sākas ilgstošas lietavas, ir īstais laiks pārskatīt bērna rudens garderobi. Sezonai piemērotam apģērbam un apaviem ir ļoti liela nozīme. Varam pat apgalvot, ka apģērbt bērnu ir daudz izaicinošāk nekā pieaugušo, jo apģērbam vienlaicīgi jānodrošina brīvas kustības, tam jābūt siltam un tas nedrīkst sviedrēt. Papildu faktors ir ūdens necaurlaidība gan apaviem, gan virsdrēbēm. Vēlamies dot dažus ieteikumus, kā izvēlēties un pirkt virsdrēbes, lai bērns būtu gatavs mūsu rudens mainīgajiem laika apstākļiem.