Reklāmraksts
2022. gada 28. janvāris
Fiziskas aktivitātes svaigā gaisā ir labākais veids, lai pēc nogurdinošas darba dienas atslābinātos. Tas palīdz mazināt stresu, uzlabo koncentrēšanās spējas, atmiņu, radošo domāšanu, bet svarīgākais – uzlabo miega kvalitāti. Regulāri nodarbojoties ar fiziskajām aktivitātēm, tās labvēlīgi ietekmē cilvēka organismu.